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prácticas conscientes, mindfulness 

y mucho más para llevar una vida Superlativa

Groove and Flow

con SILVIA PONCE

20.07.2020/Events

Sesion 2: Yoga para Meditar

El lunes 03/08/2020, podrás descargarte la segunda sesión de 45 min. con Silvia Ponce.  

Yoga Vinyasa + Good Music para conseguir un estado de meditación en movimiento. Apaga el torrente de pensamientos.


Conecta con el flow de Silvia y eleva tu espíritu.

YOGA con Silvia - Sesion 2
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YOGA con Silvia - Sesion 1
La sesión: Apertura de caderas . Clase enfocada en trabajo y apertura de caderas. Las caderas y los músculos que las...