¿Qué son los adaptógenos?

#ADAPTÓGENOS

Los adaptógenos son hierbas, frutos, hongos o minerales que ayudan a nuestro cuerpo a encontrar el balance.

Todos las hierbas, frutos, hongos o minerales que entran en la categoría de adaptógenos lohacen porque comparten las siguientes 3 características. 

  • 1. Trabajan sobre el eje HHA (Hipotálamico-Hipofisiario-Adrenal) y el sistema sympatoadrenal

    Tanto el eje HHA como el sistema sympatoadrenal son parte esencial del sistema neuroendicrino, encargado entre otras cosas de controlar la respuesta al estrés.

    La acción de los adaptógenos sobre estos sistemas es la de adaptarse a la situación., normalizar su actuación. En este sentido, pueden calmar un sistema hiperactivo o reforzar un sistema alicaído. Esta bidireccionalidad es lo que separa a estas sustancias de las demás. Más detalles.

  • 2. En mayor medida, producen un efecto normalizador en el organismo y mejoran la tolerancia a cualquier estresor

    Los adaptógenos para ser considerados como tal deben mejorar la tolerancia a cualquier tipo de estresor: físico, químico o biológico que nos afecta. 

  • 3. Los adaptógenos por definición no pueden ser tóxicos.

¿Algunos ejemplos?

¡Por supuesto! Incluso deben haber adaptógenos que ya conoces como el Giseng, la Cúrcuma, la Maca o el Romero. 

El poder de los adaptógenos

Los niveles altos de cortisol, derivados de un estrés continuado, pueden dañar nuestro sistema inmune, sueño, líbido, energía, humor, piel e incluso hacernos aumentar de peso. Los adaptógenos;

1.  Normalizan los niveles de cortisol

2.  Expanden la tolerancia de tu sistema al estrés emocional, físico y ambiental

3. Fortalecen el sistema inmunitario

4- Además, los adaptógenos tienen también otros beneficios y pueden aportar múltiples beneficios a nuestro organismo:

Todos los productos Superlativa contienen adaptógenos en cantidades clínicamente efectivas. Para sentir todo el poder de los adaptógenos recomendamos probar el Set Goddess.

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¿No ha quedado claro? Es normal, los adaptógenos son algo complicados. 

En el este video explicamos en más detalle qué son los adaptógenos y cuales son sus principales beneficios. 

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